Chromium Chloride Vs. Chromium Picolinate

Хромът е микроелемент , който е твърдял, че е от съществено значение за това, което се нарича фактор глюкозен толеранс ( GTF ) . Не е известно дали GTF е действително хранителен или не , но на хранителни вещества, които са свързани с него, са важни за поддържане на нивата на кръвната захар . Chromium хлорид и хром пиколинат са хранителни добавки , предназначени за подпомагане на инсулин, за да остане на най-добрите нива . Източник

хром ( III ) хлорид е основната храна на базата на хранително вещество, което осигурява хром в диетата . Хром ( IV ) хлорид се получава от хромен ( III ) хлорид и има промишлени цели . Хром ( III ) хлорид се намира в големи количества в храни като сирене , черен дроб и пшеница . Хром пиколинат е съединение на хром и пиколинова киселина . Хром пиколинат не се намира естествено , но пиколиновата киселина може да помогне в усвояването на хром, което го прави полезен съединение


Form

двете хром хлорид и хром пиколинат може да бъде. взети като хранителни добавки и се приема през устата в хапчето форма. Тези хапчета трябва да бъдат на разположение над контра в повечето аптеки. Продажба и Наем Ползи

Chromium хлорид могат да помогнат за предотвратяването на диабет тип 2 чрез повишаване нивата на инсулин в тялото . Това е от полза на всички хромови хранителни добавки. Въпреки това , хром пиколинат присъства в много хранителни добавки и се претендира за подпомагане на загуба на тегло . Въпреки това, няма научни доказателства в подкрепа на това твърдение. Наем Странични ефекти

Линус Паулинг институт в Орегон държавен университет твърди, че няма доказателства, които да предполагат, че хром хлорид има неблагоприятни ефекти върху тялото . Въпреки това , тя не се подчертае, че високият прием на хром хлорид може да бъде опасно и трябва да се избягва . Недостатъчни са провеждани проучвания върху страничните ефекти на хром пиколинат . Линус Паулинг институт също така твърди , че е имало няколко съобщения за " бъбречна недостатъчност и нарушена функция на черния дроб . " Наем Съображенията

трябва да се консултирате с вашия лекар , преди да използвате всеки добавки , за да се гарантира, че те не реагират отрицателно с лекарства, които вече приемате или условия, които вече страдат от .