Как да отслабвам по време на приема Symbyax

Symbyax е лекарство предписва на пациенти , които са били диагностицирани с някаква форма на депресия или биполярно разстройство. Лекарството принадлежи към групата на лекарства , известни като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI ) . Според eMedTV , приблизително 25 на сто от хората, приемащи Symbyax изпитате някаква форма на наддаване на тегло . Ако искате да отслабнете , говорете с лекаря си за начини да направите това , докато все още като Symbyax . Инструкции

1

следи теглото си редовно . Говорете с Вашия лекар за всички промени в теглото ви опит , докато приемате Symbyax . Преди започване на лекарството , тя трябва да начертае вашият ИТМ , липидни нива и нивата на глюкозата . След започване на лечението , тя вероятно ще следи нивата на седмична да месечна база.

2

Премахване на храни, които биха могли да допринесат за повишаване на теглото си по време на Symbyax . Това включва храни с високо съдържание на наситени мазнини , транс-мазнини , въглехидрати и захар. Някои примери включват пържени храни , бързи храни , сладкиши , бонбони, сода и бисквитки.


3

яде добре балансирана диета, която се състои предимно от постни протеини , плодове и зеленчуци. При избора си хляб и макаронени изделия , да изберат за пълнозърнести храни . За мляко и млечни продукти , изберете обезмаслени или нискомаслени версии. Яжте мазнини от здрави източници , като зехтин или ядки .

4

Упражнение дневно, ако искате да отслабнете по Symbyax . Прекарайте най-малко 30 минути дневно , участващи в някаква аеробна дейност . Някои дейности, които можете да опитате са бягане, ходене, плуване или каране на велосипед .

5

Попитайте за алтернатива на Symbyax . Ако не сте в състояние да отслабнете и да продължи да спечелят по време на лекарството , попитайте Вашия лекар за други лекарства, които биха могли да използват, за да контролирате своята депресия.