Какви билки ще намалее Депресия

? Според CDC , депресия, дали леко или хронично и тежко , засяга един на всеки пет души в Съединените щати . Най-добрите лечения включват лечение и комбинации от лекарства . Някои пациенти може да се търсят природни средства за защита; някои лекарства са клинично подкрепени , докато други имат само анекдотични подкрепа. Wort

Св. Св. Йоан Жълтия кантарион е преживяла огромна маркетингова популярност като антидепресант билка и е на разположение изготвен под формата на капсули , таблетки и прахове. Според Националния институт по здравеопазване , оценка на 37 проучвания на жълтия кантарион показа нисък успех на билката на депресия, с по-добри ефекти върху лека депресия , отколкото на по-тежки видове . Въпреки, че жълтия кантарион е проучен обстойно , точна информация за активните съставки и съгласуваност между стандартизирани продукти липсват . В допълнение , жълт кантарион може да се влоши странични ефекти на рецепта антидепресанти и може да доведе до понижени нива на сърдечно-съдови и белодробни лекарства като дигоксин и теофилин .


Lavender

Lavender

Lavender е билка, често се използва за подобряване на спокойствие и да се осигури облекчаване на главоболие; лавандула също е почистващи свойства . Тъй като най-малко в края на 20 век , въпреки , лавандула ( като чай или като съществени вдишване масло или приложение върху кожата ) е бил използван за лечение на депресия и свързани с психичното здраве нарушения. Въпреки че няма проучвания, които да подкрепят тази употреба , лавандула по принцип се считат за безопасни за възрастни, когато се използва по предназначение за всеки тип подготовка; . странични ефекти , ако има такива, обикновено са леки