Какво се случва, когато вдишвате наистина студен въздух?
Когато вдишвате наистина студен въздух, в тялото ви възникват няколко физиологични реакции за защита на дихателната ви система и поддържане на телесната температура:
.1 Първоначално охлаждане на въздуха:
Докато вдишвате, студеният въздух първоначално влиза в контакт с носните проходи и горните дихателни пътища. Носните проходи и синусите са облицовани с ресничести клетки и жлези, произвеждащи слуз, които помагат за филтрирането, затоплянето и овлажняването на вдишания въздух. Студеният въздух кара тези тъкани да се охлаждат и свиват.
2. Повишено производство на лигавица:
В отговор на студения въздух жлезите, произвеждащи слуз в носа и гърлото, увеличават производството на слуз. Тази увеличена слуз помага за улавянето на прах, алергени, микроорганизми и други частици, които могат да присъстват в студения въздух, предотвратявайки достигането им до долните дихателни пътища.
.3 Стесняване на дихателните пътища:
Студеният въздух може също да причини свиване на малките кръвоносни съдове в носните проходи и дихателните пътища. Това стесняване намалява размера на дихателните пътища, увеличавайки съпротивлението на въздушния поток. По-тесните дихателни пътища спомагат за запазването на топлината и предотвратяват прекомерната загуба на топлина от белите дробове.
4. Стимулиране на кашличния рефлекс:
Вдишването на изключително студен въздух понякога може да предизвика кашличен рефлекс. Това е защитен механизъм за изхвърляне на всякакви дразнители или слуз от дихателните пътища, като помага за поддържане на дихателните пътища чисти.
5. Намалена честота на дишане:
При някои хора вдишването на студен въздух може да доведе до временно намаляване на дихателната честота. Това се случва, когато тялото се опитва да спести топлина и да намали загубата на топлина чрез издишвания въздух.
Важно е да се отбележи, че докато вдишването на студен въздух може да причини известен дискомфорт, то обикновено не представлява сериозен риск за здравето на здрави хора. Въпреки това, хората със съпътстващи респираторни заболявания, като астма или емфизем, може да изпитат повишени симптоми или дискомфорт при вдишване на студен въздух и трябва да вземат подходящи предпазни мерки.
