Как да остане Cold - Free

Health експерт Майкъл Castleman казва, че има три пъти в живота си, когато вие ще получите много настинки : когато сте младеж , когато сте деца са млади , а когато си внуци са млад. С предучилищна възраст в къщата ( и един милион от най-добрите си приятели) реших да го моята задача да предотвратите появата на настинки направите - с помощта овлажнители , Zicam , ръчни дезинфекциращи препарати и таблетки за смучене за гърло - и тя изглежда да направи голяма разлика . Всеки в нашата къща е отишло четири студени сезони без настинки. Ако вие също искате да докажете експертите погрешно , опитайте тези прости стъпки: Нещата ще трябва
гърло таблетки за смучене
овлажнител
Zicam
Hand - дезинфектант MarketBook.bg: Покажи повече инструкции <Бразилски>
1

Създаване на овлажнител в стаите вас и вашите деца спят инча Ние сме заразени със студена микроби от други хора , но единственият начин микробите могат да се намесват в нашите тела е чрез въвеждане през напукани, сухи лигавици в нашето гърло и носните проходи . Когато носът ни става пълнени през деня , ние го взриви . Когато той стане пълнени през нощта , какво ще правим ? Ние започваме да диша през устата ни . Това изсъхва нашия гърлото и - готово! - Студени микроби са тук, за да остана! Овлажнителят поддържа въздуха влажен така че нашата гърлото няма да изсъхне . Повярвай ми , това прави голяма разлика.

2

Дръжте студените таблетки за смучене от леглото си , на бюрото си , в чантата , в колата си и всеки път, когато гърлото ви се чувства надраскан , смучат от един . Същата теория : Запазва вашите лигавиците в гърлото си влажна


3

Използвайте ръчно дезинфектант или измивайте ръцете си често по време на работа , на обществени места , или когато с деца. . Избягвайте да докосвате носа или очите , когато ръцете ви са нечисти - това е как най- студените микроби се пренасят от човек на човек

4

Squirt Zicam Студената Remedy гел във всяка ноздра всяка сутрин. . Нямам представа как работи това - но искам да купуват акции в това! ( Аз не съм , между другото , аз нямам финансов интерес от насърчаване на тези неща, аз просто знам, че работи . ).

Това е скъпо, но това е клинично доказано, за да се намали продължителността на настинките . Взех го след три дни в студена Бях сигурен, щеше да продължи на пълни от 10 до 14 дни и бам ! то изчезна ! Така че всяка сутрин започна да го използвате при първите признаци на настинка, и след това просто като превантивна мярка , и аз не съм имал настинка , тъй като.