Как да се облекчи симптоми на грип по-малко от пет долара

Грипът е заболяване, което може да удари по всяко време по време на зимата. Лицето засегнати биха могли да се залепи с грип в продължение на няколко дни до един месец. Има няколко евтини начини за облекчаване на симптомите на грип и се върна на краката си в нито един момент. Прочетете, за да научите как да се облекчат симптомите на грип за по-малко от пет долара. Инструкции

1

Unwind в стаята парна напълнена или гореща вана всеки ден . Белите дробове ще бъдат запълнени с пара и топлина, която може да помогне лекува тялото . Вирусите са привлечени от студа , така че да бъде в топла , влажна въздух ще ви помогне да се отървете от вируса.

2

Вземи в повече витамин C , колкото е възможно . Например , пият няколко чаши сок всеки ден , като портокалов сок . Витамин C ще помогне на тялото да се отърве от токсините по естествен път, което прави вируса да изчезне по-бързо.


3

Яжте пресни храни , а не консервирани или опаковка храни. Пресни плодове и зеленчуци съдържат витамини , които са ефективни при умъртвяване на вируса на грип и облекчаване на симптомите на грипа. Антиоксидантите , намиращи се в плодове и зеленчуци ще помогне на тялото да се бори с инфекцията .

4

Навлажнете кърпа с топла вода , която е малко над стайна температура и го увийте около челото. Това ще отнеме излишната топлина при висока температура .

5

Rest често в целия заболяването. Първи на съответната сума за почивка , а не престараване е от съществено значение да се подготвите добре .

6

Пийте много течности всеки ден , особено вода. Пиенето на осем до десет чаши вода на ден ще ви помогне промиете системата от токсините и да се отърве от вируса по-бързо.

7

Изпийте чаша лимонов сок с една супена лъжица мед добавя към него . Това ще помогне за облекчаване на кашлица .