Как да направите своя собствена Sinus Напоителна Rinse

алергии , обикновената настинка и други горни дихателни условия могат да допринесат за наличието на хроничен или остър синузит . Когато имате възпалени синуси , тя може да доведе до болка и дискомфорт . Къпането на носната кухина с подходящ за изплакване може да облекчи дразненето и да ви помогне да се чувствате по-добре. Въпреки че носните напоителни изплаквания могат да бъдат закупени в магазина , можете да направите своя собствена у дома . Нещата ще трябва
1 чаша дестилирана бутилирана вода
Микровълнова - безопасно купа е. 1/2 чаена лъжичка не- йодирана сол
1/8 чаена лъжичка сода за хляб
2 капки екстракт от грейпфрут семена <Бразилски> Spoon MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

налива 1 чаша дестилирана бутилирана вода в чиста купа микровълнова - безопасна . Загрява водата в микровълновата на " среда " топлинна енергия за пет до 15 секунди, докато тя е хладка . Той може да се използва при стайна температура , ако се предпочита .

2

Добави 1/2 чаена лъжичка без йодирана сол и 1/8 чаена лъжичка сода на водата . Разбъркайте двете съставки в дестилирана вода , докато се разтворят .


3

Поставете две капки екстракт от грейпфрут семена в сместа , за да добавите инфекция борба елемент . Разтворът се разклаща , за да го разбъркайте добре.

4

Промийте носната кухина с вашата домашна носната физиологичен разтвор и спринцовка за нос с една крушка на края на това или Нети пот .
<Бразилски>