Как за лечение на възпалено гърло у дома

Възпалено гърло , въпреки че обикновено не са сериозни , са много чести . Според Mayo Clinic, болки в гърлото , са една от основните причини хората да отидеш на лекар . Но по-често , отколкото не , виждайки един лекар не е необходимо. Повечето болки в гърлото са резултат на вирус, който си отива по своя собствена в рамките на няколко дни. Въпреки това, симптомите на гърлобол могат да бъдат доста неприятни . За да спомогне за облекчаване на дразнене, можете да лечение на болки в гърлото у дома с над -на борсата лекарства и природни средства . Инструкции

1

Пийте много течности. Течности като вода , чай, сок и топла супа помощ попълване течности загубени в резултат на производството на треска или слуз . Билковите чайове като лайка и градински чай са особено добри за успокояване на болки в гърлото .

2

Гаргара топла солена вода. Добавя се около 1/4 чаена лъжичка. сол 1/2 чаена чаша топла вода и разбъркайте добре. Гаргара със сместа няколко пъти на ден . Това помага да се изчисти излишната слуз от гърлото .


3

Sip мед и лимон се смесва с топла вода. Разбъркайте желаните количества мед и лимон в много гореща вода , и след това сместа се оставя да се охлади , преди да отпивате . Лимонът помага нарязани слуз и мед палта и успокоява гърлото.

4

Suck на един лимон , твърди бонбони или ромб гърлото . Сокът от лимон помага за успокояване на гърлото , както и витамин С в него помага на тялото да се бори микроби. Смученето на бонбони или ромб гърлото произвежда допълнително слюнка, която почиства и се къпе в гърлото .

5

Яжте студени храни като сладолед, замразени плодове барове и кисело мляко. Студеният температурата и успокояваща текстура на тези храни могат временно да облекчи болката възпалено гърло.

6

Използвайте овлажнител . Добавянето на влага във въздуха спомага за предотвратяване на лигавиците от изсушаване , което намалява дразненето и го прави по -лесно да се спи .

7

Взимайте почивка . Extra сън може да помогне на тялото ви се възстанови по-бързо от каквото и причинява болки в гърлото.