Как да се отървете от суха кашлица
подтискащото кашлицата
овлажнител
Кашлица таблетки за смучене на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Определете защо имате тази суха кашлица . Ако това е болест , свързана с , се уверете, че Вашият лекар знае състоянието ви , така че той може да Ви предпише лекарство за кашлица , че няма да се намесва с други лекарства , които приемате .
2
Пийте много течности. Поддържане на тялото си хидратирани се извърви дълъг път , за да се намали и в крайна сметка да се отървем от суха кашлица . Пиенето на шест до осем 8 -унция чаши вода се препоръчва ежедневно. Докато борбата с кашлица , може да искате да увеличите своята хидратация.
3
Вземете един над -на борсата подтискащото кашлицата лекарство. Не избирайте лекарство с отхрачващо , тъй като тези продукти да ви накарат да кашля , за да изведете слузта , която се причинява кашлицата .
4
купите овлажнител за използване във вашата спалня . Използвайте тази вечер да пазят въздуха влажен , така че вашите проходи не изсъхнат през нощта. Алтернативно , опитайте с горещ еротичен душ и диша в парата .
5
Suck на кашлица таблетки за смучене , когато е възможно . Това ще държи устата и гърлото ви влажна.
6
се откажат от тютюнопушенето . Един от страничните ефекти на тютюнопушенето е " кашлица пушачите ", която е суха кашлица суха . Повечето от времето пушача опита кашлица атаки първото нещо, на сутринта , но те може да се случи по всяко време.
7
Виж лекар, ако кашлицата продължава в продължение на няколко седмици. А суха кашлица може да бъде признак на по- тежко състояние .