Cranberry Juice &Студената Remedy
Cranberry сок е богат на антиоксиданти и е доказано, че се бори с инфекциите , включително възпалено гърло и настинки. В допълнение към високото ниво на антиоксиданти , той съдържа витамин C , което е още една отлична хранително вещество, което се бори настинки чрез укрепване на имунната ви система. Cranberry сок поддържа тялото хидратирани и ви дава възможност за промиване на вашата система , което допринася за студена превенция и облекчение. Наем Options
Тъй като сок от червена боровинка има леко тръпчив или горчив вкус, много хора предпочитат да го смесват с ябълков сок или друг сладък вкус напитка. Въпреки това, за да получите най-големи ползи , пиене на обикновена червена боровинка сок е полезно . Едно лице може да се консумират няколко унции сок от червена боровинка всеки ден, за да се предотврати или сведе до минимум настинки и да се увеличи приема в началото на настинка. Тялото ще отговори на увеличаването на витамин C и антиоксиданти , които най-вероятно ще помогне за ускоряване на процеса на оздравяване.
Най-добрият начин да се консумират сок от червена боровинка е чрез използването на пресни боровинки и ги изцеждане на сок . Замразени боровинки са близо секунда избор и бутилирана или консервирани сок от червена боровинка , макар и да не е лош избор , доколкото това е 100% сок, трябва да бъде последната алтернатива. Тя все още е далеч по -добър избор от сокове, които се филтрират или са добавени съставки, без никакви хранителни помощи .
