Как да се отървете от лоша настинка по време на бременност

A студено никога не е приятно изживяване за всеки . The хрема , висока температура , и кихане може да е лечимо , но със сигурност неприятно. Въпреки това , като бременност отслабва имунната система , симптомите може да продължи по-дълго. Следователно, бременни жени трябва да поемат по-голяма грижа при лечение на настинка облекчи процеса. Нещата ще трябва
Shake ( с плодове или зеленчуци)
Кашлица лекарства (вж. раздела по-долу )

Покажи повече инструкции

1

пиете течности . Увеличете приема на течности до 10 чаши течности на ден. Въпреки че водата е необходима , сок осигурява допълнителни хранителни вещества.

2

Консумирайте шест малки хранения , вместо на три големи такива , ако имате загуба на апетит. A бистра течност диета е най-добре , тъй като позволява на стомаха и червата , за да почиват . Това включва сок, желе , вода, бульон , и popsicles .


3

Създаване питателна шейк (със смесени плодове и мляко) след ден на успешно толериране ясни течности. Когато се връща апетита можете също inegrate бисквити или препечен хляб .

4

Избягвайте медикаменти , ако сте бременна по-малко от 12 седмици или повече от 38 седмици ( освен ако не е определено друго от Вашия лекар ) . От 12-38 седмица от бременността , можете да вземете Tylenol , сироп за кашлица Вик , Robitussin DM сиропи за кашлица или Sudafed назален деконгестант .

5

Взимайте почивка . Вземете няколко дрямки през деня и да се отпуснете в леглото , колкото е възможно .

6

Обадете клиника , ако температурите се повишат над 101 градуса , ако плащам жълто храчки , или ако не виждате подобрение след 24 часа . Попитай за по-нататъшни медицински директиви.