Признаци на Head Cold

Обикновената настинка понякога се нарича главата студено, защото това се отразява на носа и гърлото , или на горните дихателни система. Настинките се причиняват от вируси и се предава лесно от един човек към следващата . За щастие , повечето хора се възстановяват от симптомите в рамките на седмица или две , съобщава Mayo Clinic . Бидейки наясно с симптомите на настинка от тяхното начало , можете да се прости мерки, за да се почувстваш по-добре. Назална конгестия

назална конгестия, често се нарича запушен нос, настъпва, когато тъкан , че линиите набъбва носа заради възпалени кръвоносни съдове. Над на борсата деконгестанти може да помогне за облекчаване на дискомфорта , причинени от задръстванията , като свиете подути кръвоносни съдове. Начало средства също може да предложи облекчение. Пиенето на допълнително течности , особено горещ чай или пилешка супа , СПИН в временно облекчаване на задръстванията. Използването на овлажнител или изпарител може да диша по-лесно. Задръстването е по- забележим през нощта , когато сте в легнало положение; държите главата си подпрян с допълнителни възглавници за облекчаване на симптомите


хрема

назален секрет , или хрема . носа , е един от най-честите симптоми на обикновена простуда . Въпреки, че е досадно , това е всъщност един от методите за борба с болестта на тялото си , казва Indiana University Училището по медицина на . Допълнителните слуз произведени в носа бори микроби и намокря носните проходи. Пиенето на много течности и увеличаване на влажността във въздуха , който дишаме ще помогне тънък слузта . Това е нормално за консистенцията и цвета на слуз да се промени през цялото времетраене на настинка. A студена често започва с ясна назален секрет след това става жълт или зелен като заболяването прогресира. MedlinePlus Medical Encyclopedia напомня , че това е нормален симптом на настинка вирус , и не се нуждаят от лечение с антибиотик .