Смятате Zinc Таблетки Работа

? Цинк таблетки за смучене се предлагат на пазара като средство за подпомагане на хора с обикновена настинка . Обикновено на опаковката твърди, че подсладените таблетки са доказани да се съкрати продължителността на симптомите на настинка . Някои цинкови продукти включват други мелиоративни съставки като ехинацея или витамин С. Цинк в организма

Адекватни дневни количества цинк могат да се консумират чрез високо протеинови храни.

Цинкът е минерал , което е важно в човешкото тяло . Поддържа имунната система и помага клетъчен растеж и оздравяване на рани . Цинкът се съдържа в високо протеинови храни, особено стриди, говеждо , свинско, агнешко месо , фъстъци и бобови растения . Той е също така и в укрепените зърнени закуски . Твърде много цинк (над 40 грама на ден при възрастни ) може да предизвика гадене , повръщане , загуба на апетит , коремни спазми , диария и главоболие.


Цинк и Настинките

Като цинк може направи студени симптоми като запушен нос и кашлица си отиде по-рано, но изследванията са неубедителни .

В проучване 1996 в Cleveland Clinic , лица, които са имали настинки и използват цинкови таблетки за смучене имат по-кратка продължителност на симптомите , отколкото тези, които са приемали таблетки за смучене , без цинк. Подобни изследвания са били разпитани по различни причини , например , цинк има отличителен вкус , така че субектите , които са приемали цинк може да са били повлияни в мисленето, че са се почувствали по-добре. Има и хипотеза сред изследователите , че цинкът може да инхибират растежа на риновирус в носните проходи , но това все още не е доказана. Продажба и Наем на цинк Таблетки

<стр. > в зависимост от пакета и да изберете, цинкови таблетки за смучене струват от 6 до 35 цента на ромб . За най- ефективно усвояване на цинка , трябва да се даде възможност на хапчето , за да се разтвори бавно в устата си . Приемайте по една таблетка за смучене на всеки два часа (или честотата е посочено в указанията ) и не трябва да се консумират цитрусови плодове в рамките на 30 минути преди или след приема на хапчето .