Как да Разхлабете Лигавицата

Лигавицата натрупването може да бъде разочароващо, тъй като тя може да ви оставят усещане затънал и не може да диша ясно . Thick лигавицата консерва палто белите дробове и носните проходи в резултат на алергии или общи заболявания като настинки. Докато лекува основната причина е важно, за да се отървете от лигавицата , разхлабване на настоящите лигавицата може да ви помогне да се чувствам малко по-добре. Нещата ще трябва
½ супена лъжица сол
1 чаша топла вода
Hot и пикантни храни
горещ чай
отхрачващо
5 капки евкалиптово масло в
Покажи повече Инструкции

1

Mix ½ супена лъжица сол с чаша топла вода. Гаргара разтвора за една минута , като се уверите, за да наклоните главата си назад , така че да покрива горната част на гърлото си. Повторете на всеки три до четири часа.

2

яде горещо и пикантни храни . Горещи храни като супа ще ви помогнат да тънки лигавицата докато пикантни храни може да помогне отворите дихателни пътища. Една от идеите е да се направи любимата си супа и добавете една малка част от лют червен пипер , за да го или се бърка в няколко люти филийки.


3

Пийте горещ чай на всеки час или два , както е необходимо. Tea работи по същия начин като горещи храни и има много сортове, които могат да помогнат на лечение на настинки или дори да ви стимулирам , ако трябва да бъде в движение. Топлата вода е друго решение , ако не разполагате с чай , можете да добавите малко мед и лют червен пипер към него, за да увеличи своите слизестата - разхлабване възможности

4

Вземете отхрачващо средство , което може да се намери . в местна аптека . Това не само ще помогне на тънка лигавицата , но ще ви помогне в това кашляне навън. Отхрачващи могат да имат странични ефекти като сънливост , така че да гарантират, можете да прочетете всички инструкции , ги следват съответно и да избягват шофирането или тежки дейности, ако се чувствате сънливи .

5

Вземете гореща вана и пуснете пет капки от евкалипт масло във водата . Накиснете и вдишвайте парата . Парата ще отвори своите проходи докато евкалипт има естествени способности mentholating допълнително да помогне тънка лигавицата . Можете да намерите евкалиптово масло в повечето здравни или билкови магазини.