Какво не трябва да се пие или яде с болки в гърлото?

Избягвайте следното:

- Алкохол :Алкохолът може да ви дехидратира и да раздразни гърлото ви.

- Кофеин :Кофеинът също може да ви дехидратира и да влоши болното ви гърло.

- Пикантни храни :Пикантните храни могат да раздразнят гърлото ви и да влошат симптомите ви.

- Цитрусови плодове :Цитрусовите плодове също могат да раздразнят гърлото ви.

- Млечни продукти :Млечните продукти могат да сгъстят слузта и да влошат възпаленото ви гърло.

- Твърди бонбони :Твърдите бонбони могат да надраскат гърлото ви и да го раздразнят допълнително.

- Дим :Димът от цигари, пури или други източници може да раздразни гърлото ви и да влоши възпаленото ви гърло.