Какво е най-добре да направите след кървене от носа?
1. Запазете спокойствие: Кървенето от носа обикновено не е сериозно и ще спре от само себе си. Запазете спокойствие и избягвайте паниката.
2. Седнете изправено: Седнете изправени с леко наклонена напред глава, за да предотвратите изтичането на кръв в гърлото.
3. Приложете натиск: Стиснете меката част на носа си между палеца и показалеца за около 10-15 минути. Това помага да се създаде натиск, който може да спре кървенето.
4. Дишайте през устата си: Избягвайте да духате носа си или да смъркате през това време. Вместо това дишайте през устата си.
5. Охладете лицето: Нанесете студен компрес или пакет с лед върху моста на носа. Студът може да помогне за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на кървенето.
6. Останете хидратирани: Пийте малко хладка вода, за да предотвратите дехидратация.
7. Избягвайте разредителите на кръвта: Ако приемате разредители на кръвта, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да е лекарства за кървене от носа без рецепта.
8. Потърсете медицинска помощ: Ако кървенето продължава повече от 20 минути, е придружено от други симптоми като замаяност, силно главоболие или припадък, или ако имате често кървене от носа, важно е да потърсите лекарска помощ.
Не забравяйте, че кървенето от носа е често срещано и обикновено преминава от само себе си. Въпреки това, ако те са чести, тежки или свързани с други симптоми, важно е да се консултирате със здравен специалист.
