Какво правите, ако кървенето от носа спре?
- Запазете спокойствие и останете седнали. Прекаленото навеждане напред може да причини повече кървене.
- Затворете ноздрите си и дишайте през устата.
- Нанесете студен компрес върху носа и задната част на врата. Това може да помогне за свиване на кръвоносните съдове и намаляване на кървенето.
- Ако кървенето е все още силно след 10 минути, можете да опитате да уплътните носа си с памучни топки или хартиена кърпа, напоена с физиологичен разтвор.
- Ако кървенето е все още силно след 20 минути, трябва да потърсите медицинска помощ.
Ето няколко съвета за предотвратяване на кървене от носа:
- Избягвайте да си бъркате в носа.
- Използвайте овлажнител в дома си, за да поддържате въздуха влажен.
- Избягвайте да духате носа си твърде силно.
- Останете хидратирани, като пиете много вода.
- Избягвайте да приемате разредители на кръвта или други лекарства, които могат да причинят кървене от носа.
