Какво представлява атеосклерозата?

Атеросклероза е състояние, при което плака се натрупва вътре в артериите. Плаката се състои от холестерол, мазнини, калций и други вещества. То може да стесни артериите и да затрудни преминаването на кръвта през тях.

Атеросклерозата е сериозно състояние, което може да доведе до инфаркт, инсулт и други здравословни проблеми. Това е водещата причина за смърт в Съединените щати.

Има няколко неща, които могат да увеличат риска от атеросклероза, включително:

* Високо кръвно налягане

* Висок холестерол

* Диабет

* Пушене

* Затлъстяване

* Физическо бездействие

* Фамилна анамнеза за атеросклероза

Ако имате някой от тези рискови фактори, важно е да говорите с Вашия лекар за начини за намаляване на риска от атеросклероза.

Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от атеросклероза, включително:

* Спазване на здравословна диета

* Редовни упражнения

* Поддържане на здравословно тегло

* Отказване от тютюнопушенето

* Управление на вашето кръвно налягане

* Управление на вашия холестерол

* Управление на вашия диабет

Ако имате атеросклероза, важно е да работите с Вашия лекар, за да управлявате състоянието си и да предотвратите влошаването му.