Временно облекчение за Bunions

Независимо дали вашият Bunion болка е незначително или силно тя може най-вероятно да се лекува. Някои състояния Bunion изискват операция или някаква друга инвазивна медицинска интервенция . В повечето случаи обаче , временно облекчение е достъпно дори и от комфорта на дома си . Топла вода Накиснете

Напълнете широк тиган в дома си с топла вода. Накиснете краката си за толкова дълго, колкото е необходимо, за да се почувства облекчение. Това е само временно решение, но може да се превърне в ежедневие за облекчаване Bunion болка. Гореща вода може да се използва , но най- го неприятно да издържат за дълги периоди от време. Следвайте с лед , ако болката продължава. Триенето след накисване ще помогне за намаляване на вероятността от подуване.


Широки обувки в

широки обувки ще дават Bunion участък и ще облекчи някои налягане. Често Bunion нощни шини , съчетани с по-широки обувки осигуряват голямо облекчение от Bunion болка. Като правило всички дейности, които са тежки за краката трябва да се избягва , докато страда от Bunion болка.