Грижа за Bunions

A Bunion като костелив аномалии на палеца на крака ставата. Съединението се превръща разцентрован скелетната структура на стъпалото на крака , така че съвместните точки петите навън. Признаци , че Bunion се образуващи включват издут бум на външната страна на палеца на крака , възпалението и болката. Кожата около палеца е по-дебел , и мазоли могат да се появят , когато палеца припокрива втория пръст на крака . Има няколко неща, за да помисли , когато се грижат за буниони . Обувки

Bunions могат да бъдат причинени от различни фактори , но най-често е облечен тесни обувки , които също да влошат съществуваща състояние Bunion . Не носете обувки, които са твърде малки или стягане в областта на петите. Носете обувки с изобилие от пространство за краката , избягвайте издължени , заострени обувки. Избягвайте обувки с токчета по-високи от 2 ¼ инча; . Носят равни обувки с широка , квадратна или заоблена предна


подложки и вложки

Намаляване на болката чрез залепването на Bunion да промените позицията подножието правилно . Добавяне на подложка за допълнителна облекчение. Padding направена специално за буниони могат да бъдат закупени в аптека в секцията за крака . Консултирайте се с един крак специалист за вложки за обувки или ортези; вложките могат да намалят движение на крака си , когато носиш обувки. Някои ортези могат да бъдат закупени в специализирани магазини , а други идват само по лекарско предписание.