Как да разпознаете , ако е счупен глезен

Ако имате наскоро ранени глезена , оток и синини може да показва лошо навяхване . За съжаление , синини и отоци може също да посочи счупен глезен . Ако сте имали първоначално помислих си глезен е изкълчен , но не сте имали рентгенова снимка , че е важно да се следи за състоянието на глезена си през целия си изцеление , за да се уверете, че тя всъщност не е била счупена. Свържете се с вашия лекар, ако не можете да ходите на глезена си и са в силна болка , или ако смятате, че има шанс глезена може да бъде счупен. Нещата ще трябва
X -Ray на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Наблюдавайте вашата болка. Ако все още не може да ходи на крака си , да продължи да се ходи по него и да видим дали болката намалява . Ако изпитвате силна болка по време на ходене пеша ви , стойте на разстояние от него и да се ограничат движенията ви да отворите и огъването на стъпалото си , както може би сте страдали от почивка. Въпреки, че не е в състояние да ходи на крака си не означава непременно, кракът ти е счупен , не прекалявайте себе си , само за да бъдат безопасни .

2

Проверка за образуване на синини . Обикновено, ако имате навяхване , кракът ти няма да се нарани . Ако кракът ти се оцвети в червено , лилаво или черно на цвят, особено около глезена си , това е знак, кракът ти е счупен.


3

Натиснете върху глезена си . Ако не сте в състояние да постави натиск върху глезена си за продължителен период от време, без силна болка , може да сте страдали от почивка.

4

изчакаме . Повечето навяхвания ще подобри значително в рамките на 24 до 48 часа . Ако си глезена се е влошила или набъбване остава за повече от 48 часа , може да са счупени глезена си .

5

Отидете на лекар за рентгенова снимка . Според д-р Луис Maharam , лекар на пътеки " , " Ако има някакво подуване след травма на глезена , моля да го рентген . " Вие не може да бъде 100 % сигурен дали сте имали почивка , без да се рентгенова снимка , защото микроскопични счупвания и парченца кости, които иначе биха били пропуснати .