Как да лед Надолу рамо в Sling

Раменни наранявания често изискват използването на превръзка за определен период от време . Слингът позволява на ръката си, за да си почине , докато отида за ежедневните си дейности. Ice е болкоуспокояващо и подуване за намаляване на модалност , която често се използва за лечение на рамото след травма или операция. Тя може да се използва веднага след настъпване на вредата, или веднага след операция на рамото . Важно е да се прилага лед правилно да се избегне влошаване на симптомите . Нещата ще трябва
чанта на замразени грах или царевица
Commercial лед
запечатан плик на ледени кубчета в
Покажи повече инструкции

1

Снабдете или да направите лед . Можете да използвате една торба замразен грах или царевица, търговска опаковка лед или в запечатан плик на ледени кубчета. Седнете или легнете на гърба си и си починете си ранени ръката на възглавница в непосредствена близост до тялото си.

2

Откачете презрамката на прашката . Поставете лед пакет на рамото си в горната част на облеклото.


3

Нанесете леда в продължение на 15 до 20 минути . Следете времето с часовник или таймер. Прекалената употреба на лед може да причини подлежащите тъкани да се замразява.

4

Повторете на всеки два до три часа след появата на болка или както е указано от Вашия лекар.