Инструкции за един Air Cast
Socks
Gel innersole
Hand крушка въздушна помпа
Sneaker
Покажи повече инструкции
е. 1
Сложи си чорапи на краката си и поставете гел innersole на дъното на багажника на Air гласове под покривния материал . Плъзнете петата си обратно в актьорския Air .
2
Разгънете ефира хвърли хастар напълно. Grip край на покривния материал във всяка ръка от двете страни на крака си . Сгънете покривният материал в дясната си ръка надолу по пищяла . Сгънете покривният материал в лявата си ръка над първия слой на лигавицата , покриваща си пищял .
3
Поставете чинията на лицето над покривния материал , покриващ пищяла и стъпалото . Издърпайте ремъците на Air лети над вложката докато опрат . Сложете един подлец на другия си крак .
4
Вкарайте върха на луковицата на въздушна помпа в една от двете въздух клетъчни порта на гърба на въздуха хвърли над глезена си . Натиснете крушката многократно, докато джоба на въздуха клетка се чувства плътно до крака си. Повторете за останалите въздушната камера .
5
Дръжте пострадалия крак прави и си наранен крак посочи, под ъгъл , когато ходим в актьорския Air .
<Бразилски>