Какво е положителна нервност?

Положителна нервност е състояние на повишена възбуда и очакване, което може да подобри представянето в трудни ситуации. Често се изпитва преди важни събития, като публично говорене, интервюта за работа или спортни състезания.

Ползи от положителната нервност:

* Подобрява концентрацията: Нервите могат да изострят съзнанието и вниманието към детайлите

* Удължава времето за реакция: Възбудеността позволява по-бързи реакции

* Мотивира да изминете допълнителната миля: Нервите дават допълнителен тласък за още по-добро представяне

Примери за положителна нервност

- Един певец може да почувства пеперуди в стомаха си, преди да излезе на сцената, но когато излезе там, се представя изключително добре, защото нервите му дават енергия и вълнение

- Предприемач, разтревожен, докато представя бизнес план на евентуални инвеститори, дава дяволски добра реклама; нерви, даващи този последен удар

Въпреки това е важно да управлявате нервността по подходящ начин, тъй като прекомерната нервност може да надвие и да влоши представянето