Активни ли са нервните клетки в мозъка по време на сън?
Да, нервните клетки (невроните) в мозъка са активни по време на сън, въпреки че техните модели на активност се различават значително от тези по време на будност. По време на сън мозъкът преминава през различни етапи, включително сън с бързо движение на очите (REM) и не-REM сън.
1. Сън REM: REM сънят се характеризира с ярки сънища, бързи движения на очите и модели на мозъчна активност, подобни на тези по време на будност. По време на REM сън мозъкът показва високи нива на невронна активност в области, свързани с емоциите, паметта и визуалната обработка. Ето защо сънищата често включват емоционални преживявания, ярки образи и консолидиране на спомени.
2. Сън без REM: Не-REM сън, който включва етапи N1, N2 и дълбок сън (N3), се характеризира с по-бавни мозъчни вълни и намалена обща невронна активност в сравнение с REM съня. Въпреки това, специфични области на мозъка са все още активни по време на не-REM сън. Например:
- Бавно вълнов сън (N3):Този етап е свързан с най-дълбокия сън и включва синхронизирани, нискочестотни мозъчни вълни. Невроните в мозъчната кора и лимбичната система показват намалена активност, насърчавайки възстановяването и консолидирането на спомените.
- Етапи N1 и N2:Тези етапи включват преход от будност към по-дълбок сън. По време на N1 има кратко намаляване на мозъчната активност, докато N2 се характеризира с кратки изблици на високочестотни мозъчни вълни, известни като вретена на съня и К-комплекси. Смята се, че тези дейности играят роля в обработката на паметта и консолидирането на информация.
И така, докато цялостната мозъчна активност намалява по време на сън в сравнение с будност, невроните в различни области на мозъка остават активни, допринасяйки за различните функции и процеси, които се случват по време на сън, като консолидиране на паметта, емоционална регулация и възстановяване на невронните ресурси.
