Как да се справим с виене на свят

Замайване , което се случва на регулярна основа може да повлияе на живота на дадено лице по негативен начин . Баланс може да стане нестабилна , гадене може да се развива , а понякога и повръщане . Важно е , че всеки, живеещи в тези симптоми се научат как да се справят с виенето на свят . Нещата ще трябва
Water
Cocculus и Pulsatilla вулгарис MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Останете активни. Опитвайки се да избегне нещата, които задействат световъртеж магии може действително да доведе до повече световъртеж магии. Трябва да останат активни , така че можете да научите как да се приспособи и да се компенсира за виенето на свят .

2

Пийте много вода всеки ден , съкращаване на кофеинови напитки. Напитки , които съдържат кофеин може да ви дехидратират , което е причина за световъртеж. Колкото по- хидратирана тялото ви остава , толкова по-малко епизоди на виене на свят , които ще изпитате .


3

Вземете някои дълги , дълбоки вдишвания през целия ден , но най-вече , когато имате един епизод . Колкото повече кислород , което достига до мозъка ви , толкова по-бързо ще мине замайването . Вдишванията също ще ви помогнат да запазите спокойствие , което ще позволи на епизода , за да премине.

4

Вземете една билкова добавка, съдържаща cocculus на съставките и Pulsatilla вулгарис . Тези две съставки са добре известни със способността си да облекчава световъртеж , свързани с условия, включително морска болест и болест на Мениер .