За сколиоза Лечение Упражнения
Сколиоза е необичайно изкривяване на гръбначния стълб. Здравословният гръбначния стълб има три криви, два вдлъбнати (активно ) криви в шийните и лумбална област и една изпъкнала ( пасивно ) в областта на гръдната клетка . В гръбначния стълб със сколиоза , кривите са страничните ( от страна до страна) и на гръбначния стълб се появява "S " или " C "-образен на X -лъчи . Особени кривата появява най-често в гръбнака на гръдния кош . В Съединените щати , укрепващи и /или операция са широко приети и препоръчителни терапии. Въпреки това , някои хора могат да почувстват положителните резултати с упражнения. Благодарение на своите уникални физически опасения , хората със сколиоза трябва да се консултират с личния си лекар или физиотерапевт преди започване на всяко упражнение програма . Вида и причините за Сколиоза
Има два вида на сколиоза , вродени и идиопатични . Вродена сколиоза настъпва при раждане, както и точната причина е неизвестен. Идиопатична сколиоза обикновено се появява като вторичен резултат на друго разстройство ( като церебрална парализа ) или нараняване причинява слабост в гръбначните мускули . В повечето случаи, сколиоза , мускулите на вдлъбната (отвътре ) страна на кривата са прекалено стегнати , а мускулите на изпъкнала ( външна ) страна на кривата са отслабени и пренатоварени . Въпреки това, мускулна дисбаланс може да обхване и други структури в раменете , шията и краката. Наем Сколиоза Упражнение Studies
Някои изследвания са показали успех в коригирането или управлението кривини в юноши с по-малко от 50 градуса кривина . A 2008 проучване от Университета на Канзас Medical Center показва, че багажника на въртене сила обучение яви помогне за стабилизирането криви в 20 - до 40 -градусов обхват за срок от 8 месеца. ( Виж линка в ресурси за повече информация за това проучване. ) A 2008 проучване от италианския Scientific Spine институт , сравнявайки Научно Упражнения подход за лечение на сколиозата ( SEAS ) със стандартна физиотерапия, показа 23.5% подобрение в групата на SEAS , за разлика от на 11,1% подобрение в традиционната физиотерапия група. ( Виж линка в ресурси за повече информация за това проучване. ) В крайна сметка , успехът на упражнение зависи от тежестта и причините за кривата и видове упражнения , изпълнявани . Ясно е обаче, че упражненията могат да играят важна роля в лечението и управлението на сколиозата.
