Как да разбера дали съм извадил Muscle в My Shoulder

Има около 700 мускули в човешкото тяло , често са обект на нараняване. Въпреки че почти всеки мускул може да бъдат обтегнати или " извади" , ако това е претоварил , някои мускули са по-податливи на наранявания . Те включват мускулите в долната част на гърба , бедрото, краката , шията и рамото . Ако смятате, че може да се наложи с извадено рамо мускули, има някои признаци и симптоми, които могат да потвърдят това, без очевидна стъпка види лекар . Инструкции

1

Намерете точната площ на болката. Дали е в мускула , или това е стрелба или пътуване болка, която може да бъде съсредоточена в друга близка област като гърба или рамото ? Понякога болката може да бъде измамна , първоначално се фокусира в една област, преди да се премести или разпространение.

2

Преценете дали сте претърпял вреда, която може да е причинило с извадено рамо мускулите. Знаете ли, някак претоварвайте мускулите или направи нещо друго, което може да го обтегнати ? Рамо мускулни дърпа не възникват спонтанно. Те са причинени от конкретно действие или комбинация от действия, които прекалявайте мускула. ​​


3

Изследвай рамото ти или някой друг да го разгледа , за да търсите за симптоми на извадено мускул. Те включват болезненост и подуване . Може дори да има някои синини , ако вредата е причинена тежка и вътрешен кръвоизлив в областта на мускулна притегляне .

4

движа ръката си, за да видим дали има всяка обезценка в обхвата си на движение . A извади рамото мускулите може да ограничи движенията си поради болка и възпаление.