Терапия за Elbow Pain

Elbow болка може да бъде резултат от тежко нараняване или хронично въпрос, свързан с напрегнат прекомерна употреба. Проблемът може да съществува в сухожилията , които причиняват става да се огъва или да продължи , бурса възпаление или разместване на съвместни костите . Съществуват специфични терапии за всеки от тези видове лакът болка . Tennis Elbow или Голфър е.

Тези, които често участват в федербал или в дейности с движения , подобни на хвърляне може да се развие тенис лакът . Това е хронично възпаление на страничната epicondyle . Лед и почивка ще намали подуването . Ибупрофен може да се използва за намаляване на болката . От всички техники за терапия може да се използва , най-изгодните терапия е да се промени движението създаване на стрес на ставата. Играя голф, сече дърва , с помощта на чук, или продължителен период от време , прекарано пишете може да доведе до лакът голфър , който е възпаление на медиалния epicondyle от вътрешната предмишницата точно под лакътя. Повечето случаи на тенис и лакът голфър са причинени от лоша форма, която поставя необходимото ударение върху ставата. Решението е да се използва правилна форма . A скоба на горната част на ръката може да предложи допълнителна подкрепа , за да помогне за предотвратяване на тенис лакът от възпламеняване нагоре , докато лакът голфър изисква скоба на горната предмишницата под лакътя .


Разместване

<п > Ако ставните повърхности на лакът отделно , лакътя е изкълчени . Това често се придружава от сълзи сухожилията или цялостни разкъсвания . Лечението може да бъде хирургично или нехирургичен . Чрез намаляване на маневра , лакътя може да бъде върнат в съответствие не- хирургично и след това се държи неподвижно в превръзка в продължение на няколко седмици. При тежки случаи , хирургия ще пренастроят ставата и ремонт щети на сухожилието . Рамките на три седмици упражнения за мобилност трябва да бъдат започнати да възвърне обхват на движение в лакътя .