Какво е добро за болки в ставите

? Болки в ставите може да засегне всяка съвместни в човешкото тяло и може да варира по тежест от лек дискомфорт до тежка и изтощителна . Въпреки че причините за болки в ставите могат да бъдат многобройни, възможностите за лечение за справяне с него са стандартни и ясни . Rest

Опрял болезнено съвместно и избягване на всякакви ненужни движения може да помогне за намаляване на ставни болки . Много случаи на болки в ставите са предизвикани , поне отчасти, от раздразнени и възпалени меки тъкани около съвместно . Покой на ставата , което намалява дразнене както и възпаление в тези меки тъкани , помага за намаляване на болки в ставите и подобряване на функцията . Много пъти почивка е единственото лечение, необходими за справяне с болезнено съвместно обостряне .


Heat Therapy

Прилагането на топлина до болезнено съвместно да помогне за намаляване на болки в ставите чрез увеличаване на кръвообращението в областта , което увеличава смазване и гъвкавост , както на които насърчават подобрена функция и намалени нива на болка . Топлината може да се прилага до болезнено съвместно използване на електрическо отопление тампон или микровълново нагряване диск , и двете от които могат да бъдат държани срещу болезнено съвместно района в продължение на няколко минути в даден момент по няколко пъти на ден, ако е необходимо.

<Бразилски>
Pain лечение

Има няколко вида налични лекарства за лечение на болки в ставите, болки . Главен сред тях са нестероидни противовъзпалителни лекарства над -на борсата , или нестероидни противовъзпалителни средства , като например Tylenol и Advil . Тези лекарства помагат за намаляване на ставното възпаление и дразнене, която помага за намаляване на болката и подобряване на мобилността . По - мощни лекарства като Vicodin и Oxycontin , които са наркотични средства на база налични обезболяващи само с рецепта , са ефективни при лечение на повече - тежки и /или хронични случаи на болки в ставите. Експериментирането с различни видове обезболяващи лекарства и измерване на цялостната им ефективност при намаляване на болки в ставите е най-добрият подход за избор на подходящо лекарство .


Масаж

Използване на пръстите и ръцете , за да масажирайте болезнена възпалена съвместно да помогне за намаляване на болки в ставите и увеличаване на обхвата на движение . Масаж помага за увеличаване на притока на кръв към меките тъкани , заобикалящи болезнено съвместно , което помага за намаляване на скованост и се насърчава гъвкавостта , което от своя страна помага за намаляване на болката . A електрическа масаж устройство ръчни може да се използва за масаж на болезнени съвместно . За да се увеличи максимално ефективността на потребителя съвместен масаж, трябва да се използват дори и нежни масажни движения , като се внимава да масажирате както самото съвместно , както и меките тъкани около ставата.


Съвместния Injection
<Бразилски>

Инжекциите могат да бъдат полезни в управлението на тежки и /или хронични случаи на болка в ставите и намаляване на обостряния . Съвместното инжектиране терапия, която обикновено включва инжектиране на малко количество от кортикостероид директно в болезнено съвместно , може да се използва за лечение на съвместно в организма , въпреки че най-често срещаните са лекувани ставите тегло носещи тези на като колената , глезените и бедрата . Инжекциите могат да бъдат дадени на рутинна , насрочена основа или при нужда база . Това не е необичайно за една инжекция , за да се осигури значително облекчаване на болката за продължителни периоди от време , често като дълги и шест месеца или по -дълго.