Процедури за Calcific тендинит в Leg

Когато си имаш работа с calcific тендинит , калциеви отлагания са започнали да образуват заедно сухожилия , в резултат на възпаление, свързани с тендинит . Това води до засегнатото сухожилие да стане по-трудно от нормалното, понякога до точката на болка , чувствителност и скованост . Въпреки, че това състояние най-често засяга рамото , тя може да се развие в рамките на всяка става, включително коляното си и дори глезена . Но това не е състояние, просто трябва да живее с; лечения са на разположение , за да се подобри симптомите и цялостната мобилност. Self -Care

Както при почти всяко състояние, свързано с вашите сухожилията , мускулите и ставите , calcific тендинит често реагира на прости мерки за самостоятелни грижи . Всъщност , лекарите често препоръчват консервативни подходи към лечението преди да се използват по- инвазивни процедури. Self - грижа е далеч от най- консервативен вариант.

Черешката на засегнатата става може да помогне за намаляване на възпалението , така че поставяйте лед , пакет от замразени зеленчуци или просто една торба с лед върху засегнатия крак ставата. Дръжте леда на района, за правилните около 20 минути . Това е наистина най- идеалната и дължина от време. Ако се остави на по-дълго , може да се шанс влошаване на състоянието. Черешката се извършва на всеки три до четири часа .

Двойка глазурата с малко почивка . Въпреки, че не искате да се премахнат всички физическа активност , ограничаване на движенията , които биха могли да влошат състоянието ви , особено по отношение на болка. Болката е по същество начин , който информира, не да се направи нещо на вашето тяло , така че не забравяйте да слушате тялото си . Ако тя ви казва да сляза краката си , а след това получи от краката си за известно време . Когато болката минава , отида за деня си .

Противовъзпалителни средства също могат да се извърви дълъг път , за да помага на calcific тендинит . Нестероидните противовъзпалителни средства ( НСПВС ) са големи, по-на борсата лекарства , които намаляват подуването на ставата , което ви причинява болка . Следвайте инструкциите за дозиране на пакета, за да се гарантира правилното използване.

Докато вие трябва периодично да почива на засегнатата става , тя също е от решаващо значение , за да упражни района. Към това се добавя сила, гъвкавост и подкрепа на проблемната област . Тъй като вие сте страда calcific тендинит на крака , дейности ниско въздействие са преследването на избор. Колоездене и плуване може да упражни района , докато поставяте малко напрежение върху коленете или глезените. Опитайте се да включите упражнения в повечето дни от седмицата . Въпреки това, вие ще искате да се консултирате с вашия лекар, преди да се ангажира по никакъв режим на упражнения . Той може да ви препоръчваме да търси физическа терапия , вместо .


Professional Care

Ако тези мерки не успеят самостоятелни грижи , медицинска намеса често е необходимо . Един от най- често е използването на стероиди . Стероидите работят доста сходни с нестероидни противовъзпалителни средства, намаляване на възпалението и намаляване на болката . И много като нестероидни противовъзпалителни средства, това може да постави на сцената за изцеление.

Вашият лекар може също така вярваме, че бихте могли да се възползват от физическа терапия . Физиотерапевтите се определят не само специфични упражнения за подобряване на вашата сила и гъвкавост , но те също да променят позата и движение за облекчаване на стреса, което води до износване и разкъсване свързано с calcific тендинит .

При по-тежките случаи ( или други лечения са неефективни ) , хирургия може да бъде необходимо да се коригира калцирането на сухожилието . Залежите на калций по същество са разделени чрез процедура за артроскопия . Други случаи могат да бъдат решени с шокови вълни , насочени в областта на калцификация да се разбият на депозитите .