Как да Отнасяйте сухожилие наранявания в рамото

A сухожилие е фиброзна тъкан, която придава на мускула с костта . Макар и рядко, за скъсване на сухожилие може да се окаже сериозен проблем , което води до болка и трайна нетрудоспособност , когато не се лекува . Сухожилие разкъсвания може да се осъществи в ръцете, краката , стъпалата или навсякъде, където е имало въздействие. Засегнатата рамо трябва да се третира, за да се възстанови функционалност . Вие може да лекува травмата у дома , а след това се консултирайте с Вашия лекар хронометър с контролно време . Инструкции
Home Care

1

Следвайте стандартната RICE докато търсенето на медицинска помощ [ Rest , Ice , Compression , Elevation ] домашна терапия . Почивай засегнатата област

2

Нанесете Ice към засегнатата част нежно , заграждането в кърпа или найлонова торбичка .


3

Компресиране на засегнатата зона от хлабаво го превръзка с ACE превръзка за намаляване на подуване

4

Elevate района. Препоръчително е , че разкъсването на бицепса , трябва да бъдат фиксирани в прашка с сгънат лакът при 90 градуса.


Медицина и хирургия

5

Помислете операция, ако сте млад или на средна възраст. Лекарите обикновено не съветват сухожилие операция за по-възрастните пациенти, тъй като процесът на възстановяване е дълъг и и вредата не може да попречи на нормалната дейност .

6

Сложи ръката си в превръзка в продължение на няколко дни след операцията . Това обикновено отнема 12 седмици травма на сухожилието да се лекува.

7

Посъветвайте се с Вашия лекар за специални упражнения гама - на - движение , като първа стъпка в рехабилитация. Те включват ротатор маншет упражнения, рамо - укрепване упражнения и вдигане на малки тежести, за да възстанови силата и функционалността .