Съвместно Възпаление Лечение

Хората могат да страдат ставното възпаление в коляното , рамото , китката , пръст , хип и дори в прешлени дискове в гърба. Остеоартрит и тендинит са две общи съвместни проблеми , които причиняват възпаление. Лечението на тези две условия и други ставни възпаления обикновено включва почивка, обездвижване , лед , лекарства и упражнения. Значение

Лица , страдащи от болки в ставите трябва да си почине за няколко дни, за да се предотврати възпаление от все по-зле . През това време , използването на съвместно скоба може да блокира работата на ставата и да се предотврати внезапно движение , докато се движат около или спи.


Ice като Лечение

Ice трябва да се използва в рамките на първите 48 часа, за да контролират възпаление . Лед е най-ефективно , ако се използва в 15 - до - 20 - минутни интервали през целия ден . Ice предизвиква вазоконстрикция , което намалява възпалението чрез ограничаване на притока на кръв към областта . Продажба и Наем на други видове третиране

противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и напроксен може намаляване на възпалението , свързано с болки в ставите. Един лекар може да предпише кортизон снимки за по- тежко възпаление .


Ефекти на Упражнение

разтягане и сила за изграждане на упражнения могат да помогнат за повишаване на мобилността и стабилността на ставите. По-силните мускули около ставата ще помогне за облекчаване на натиск върху него , според съвместно pain.com . Наем Съображенията

След няколко дни на лечение лед, могат да се използват топлина да се увеличи притока на кръв , процес, известен като вазодилатация . Това пренася кислород и хранителни вещества, които са от съществено значение за изцеление.