Как да спечелим Кортизон Shots продължават по-дълго
Кортизолът е естествен хормон, освободен от кората на надбъбречната жлеза в бъбреците . Кортизолът изпълнява много функции в човешкия организъм , като например намаляване на възпалението , като потиска отговора на имунната система . Кортизон е синтетична форма на кортизол , който действа по същия начин, за да се намали подуването . Кортизон се прилага чрез изстрел и е предназначен да служи като болкоуспокояващо за хронична болка в ставите . Кортизон снимки може да продължи от 2 до 5 месеца, в зависимост от степента на възпалението . Като се грижи за мястото на инжектиране и повишаване на нивата на естествения кортизол , можете да удължите ефективността на Вашата инжекция . Нещата ще трябвагрейпфрут MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Монитор мястото на инжектиране. Колкото по-дълго мястото на инжектиране остава непокътнат , колкото по-дълго ефекти ще продължи . Зачервяване или подуване може да бъде показателно за основната инфекция, причинена от инжекцията . A реакция, известна като "кортизон пристъп " също е документирано в малък процент от пациентите. Това състояние настъпва, когато се инжектира кортизон кристализира в рамките на мястото на инжектиране и се обозначава с подуване и силна болка на мястото .
2
Упражнявайте ранени зоната за увеличаване на мускулната подкрепа. The кортизон топката не се лекува травмата - това намалява усещането за болка чрез намаляване на отока . Повишена подкрепа на мускулите ще намали стреса върху района и насърчаване на постоянен изцеление.
3
притурка за вашата диета с грейпфрут. Грейпфрут е естествено срещащи се свойства, които деактивират ензим, отговорен за разграждането на кортизол хормони.
4
Sleep най -малко 8 часа всяка нощ . Адекватното количество сън естествено ще увеличи нивата на кортизол в тялото си . Намален стрес също ще се забави изстрелването на отбранителните механизми на организма , които причиняват подуване.
Следваща статия:Как да разпознаете един Body Frame Size
Предишен текст на чл:Какво е дълъг Bone Cross раздел