Фрактура, която е често срещана при остеопоротични кости?

Фрактури на бедрото са най-честият тип фрактури, които възникват в костите с остеопороза. Това е така, защото тазобедрената става е носеща тежест, а костите в тазобедрената става са относително тънки и слаби. Когато някой с остеопороза падне, силата на удара може да причини счупване на тазобедрената кост.

Други често срещани фрактури, които възникват в костите с остеопороза, включват:

* Фрактури на китката

* Гръбначни фрактури

* Фрактури на ребрата

* Фрактури на таза

* Фрактури на рамото

Всички тези фрактури могат да бъдат много болезнени и изтощителни и могат да доведат до сериозни усложнения. Например фрактурите на бедрената кост могат да увеличат риска от смърт, а фрактурите на прешлените могат да доведат до хронична болка в гърба и деформация.

Ако имате остеопороза, важно е да предприемете стъпки за предотвратяване на фрактури. Това включва:

* Получаване на достатъчно калций и витамин D

* Редовни упражнения

* Поддържане на здравословно тегло

* Избягване на тютюнопушенето

* Ограничаване на приема на алкохол

* Говорете с Вашия лекар за лекарства, които могат да помогнат за предотвратяване на фрактури