Как да Естествено Увеличаване Тромбоцитите

Ниско кръвно тромбоцитите се нарича тромбоцитопения и може да доведе до прекомерно кървене , когато възникне нараняване. Тромбоцитите са малки клетки в кръвта , които функционират да вземат участие в процеса на съсирване . Всеки тромбоцитите съдържа гранули, които да повишават способността на тромбоцитите " да се придържаме към един от друг и на повърхността на повредени стени на кръвоносните съдове . Да има достатъчен брой тромбоцити предотвратява кръвоизливи от разкъсан кръвоносен съд. Вие естествено може да увеличи вашите тромбоцитите да се гарантира предотвратяването на изтичане на червените кръвни клетки и да намали вероятността от кръвоизлив. Нещата ще трябва
Пресни плодове
Зелени листни зеленчуци
Cod Liver или ленено семе масло
Домати
Ягоди
гъби капсули
Fresh чесън
Витамин &минерални капсули MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Избягвайте рафинираните захари , наситени мазнини, преработени храни и зърнени храни и газираните напитки ( газирани ) . Тези храни причиняват на тромбоцитите да паднат .

2

Стойте далеч от млечни продукти , алкохол и хранителни добавки в диетата си .


3

Консумирайте много здрави естествени храни като органични храни , плодове и зеленчуци . Това помага да се стимулира вашия вътрешен механизъм , който увеличава броя на тромбоцитите . Яжте много домати и плодове , които са заредени с витамини и минерали, със силни антиоксидантни свойства, които да ви помогнат да увеличите броя на тромбоцитите . Добави много зелени листни зеленчуци, за ежедневната си диета . Те са склонни да се увеличи нивото на хемоглобина на кръвта , борбата на основната причина за ниските нива на тромбоцити .

4

Wash всички сурови храни добре, за да премахнете всички паразити или вируси, които могат да доведат до понижаване на броя на тромбоцитите.

5

Укрепване на имунната ви система, която използва черен дроб на треска масло или ленено семе масла. Тези масла също ще намаляват възпалението , подобряват кръвообращението и повишават съотношението си на липопротеините с висока плътност с нивата на липопротеините с ниска плътност .

6

Вземете добавка капсула екстракт от гъби (не гъби ) . Виж за капсула, която има екстракт от shiatake , maritake и други гъби сортове, които помагат да се балансира имунната система.

7

Добави изобилие от пресен чесън и допълни вашата диета с витамини и минерали , като например Коензим Q10; селен , цинк, мелатонин; витамини A, B , D и E , Омега -3; и добавки с желязо . Това ще повиши имунитета си и способността да се бори с болестите .