Как да коригира Висока Acid рН с висока Алкални Foods

The рН баланс на кръвта е един от най-важните биохимични баланси в човешкото тяло . С цел да се поддържа правилен баланс рН , тялото ще се внася и тегли минерали от костите, течности и меките тъкани. Foods повлияят рН баланс в тялото. Всички храни са класифицирани или като алкална или кисела , в зависимост от това как те се отразяват на нивото на рН . А диета с високо съдържание на алкални храни може да коригира рН високо киселина. Нещата ще трябва
Списък на алкални и кисели храни , рН баланс теста на MarketBook.bg Покажи повече инструкции как да се коригира на MarketBook.bg Висока Acid рН с висока Алкални Foods

1

Определете причината за вашия киселинни нива на рН . Кисели храни като месо и млечни продукти , както и стрес и някои лекарства причиняват нива на рН да бъдат киселинни . Киселинни стойности на рН поставяне на лице в риск от развитие на ацидоза , повишена киселинност на кръвта . Ацидоза поставя тялото , изложени на риск за развитие на психични заболявания , а също и щамове на органите.

2

Намалете консумацията на кисели храни, за да помогне на по-ниски нива на рН киселинни . Примери за кисели храни включват месо , риба, морски дарове , яйца , млечни продукти, продукти, пшеница , ориз , семена, картофи , фасул, орехи , кашу , алкохолни напитки , кафе и боровинки .


3 <стр. > Яжте храна, богата на алкални храни, за да помогнат за борба с кисело рН . Алкалните храни включват плодове , зеленчуци и някои храни като просо , ечемик и киноа . Опитайте се яде някоя от следните храни : диня , манго, папая , аспержи , лук, магданоз , спанак, броколи , чесън, дини , грозде, ябълки, круши, киви, бамя , тиква, зелен фасул , цвекло , целина, зелена салата , тиквички , сладки картофи , леща, царевица , банани , череши, ананас , праскови , авокадо, моркови , домати, гъби , зеле, грах, карфиол , ряпа , маслини , кокосови орехи , кестени или лешници .


<Бразилски>