Как да се повиши рН нива в кръвта

Мярката на киселинността на всяко решение е нивото на рН на разтвора . В човешкото тяло , е важно , че нивото на рН на кръвта остава неутрален . A неутрално рН на кръвта позволява на тялото да извърши важни биохимични процеси , които поддържат функционирането на тялото нормално. Нивото на рН на кръвта , която е твърде ниска пречи на способността на организма да се бори с болестта и извършване на биохимичните процеси , които поддържат общото здравословно състояние. Въпреки това, нивото на рН на кръвта може да се повиши , за да принесат кръвта обратно в неутрално състояние. Нещата ще трябва
лакмус хартия комплект
витаминни добавки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Тествайте нивото на рН . Това може да се извърши с лакмус хартия . Тестът изисква слюнка или проба от урина . Ако нивото на кръвната рН е твърде ниско , или проба ще се превърне в червено лакмусова хартия .

2

Монитор вашата диета. Намалете консумацията на киселинно- образуващи храни . Кафе, безалкохолни напитки, алкохол , мляко и месо са обикновени храни , които образуват киселина и намаляване на нивото на рН на кръвта .


3

Включи повече алкално- формиращи храни в диетата си . Alkaline контрира с ниско ниво на рН на кръвта , като неутрализира киселина. Плодовете и зеленчуците са най-добрите храни, алкални производителки .

4

Покупка сапун , дезодорант , и предмети от бита , които са направени от естествени съставки , а не химикали. Всеки ден продукти като паста за зъби , домакински почистващи средства и перилни препарати съдържат химикали, като бензол и алуминий. Те имат способността да навлизат в организма и повишаване на нивото на рН . Органични и естествени магазини предлагат тези продукти с никой от намерените в редовни марки химикали.

5

Добави витаминни добавки към вашата диета . Добавки са богати на минерали и антиоксиданти, които могат да помогнат за повишаване на нивото на рН в кръвта .