Имахте 3 дни кафяво зацапване, преди да започне кръвообращението, това ли е денят, от който броите?

Първият ден на пълно червено или кафяво кръвообращение се счита за първия ден от вашия цикъл. Следователно ще започнете да броите от деня, в който е започнал пълният кръвен поток, а не от деня на кафявото зацапване.