Bra като алтернатива на операция на гърба

Вие сте жена и ви боли гърба . Тя може да ви бъде горната част на гърба или средата на долната част на гърба . Може дори да се обмисля операция на гърба, като опция, но сте чули, че операцията може да бъде рисковано и може да направи болки в гърба по-лошо . Един добър , добре снабден сутиен може да бъде решение, което можете да опитате , като алтернатива на операция на гърба . Поза и болки в гърба

Една от основните причини за болки в гърба и задната мускулни спазми е лоша поза , която поставя акцент върху естествения начин кривата на S на гърба си поддържа теглото на горната част на тялото . Това прави гърба си податливи на слабост и щам , според д-р Фред Allman , младши, ортопедичен хирург и директор на Атланта Sports Medicine клиника . Симптомите на болки в гърба от лоша поза понякога могат да се объркат за условия, които може да изискват операция. Добрата стойка помага подкрепят крива гръбнака на S и помага за намаляване на напрежението в гърба , болки и мускулни спазми .


Какво е добра стойка ?

Добрата стойка е изправено или седнало положение , така че гърдите ти се вдига и вие може да диша свободно, гърба ти е права и бедрата пъхнати под . Но поддържането на добра стойка може да бъде трудно, ако сте жена с по-голям от средния размер на гърдата. Ако не сте, просто се опитва да се изправи прав може да предизвика болка в горната или долната част на гърба , или и двете , от теглото на големи , лошо поддържани гърди.