Какво би накарало нашия син да образува мехури много лесно, след като прави коремни преси на долната част на гърба и скачащи крака?

Мехурите се причиняват от триене или натиск върху кожата. В случая на вашия син изглежда, че мехурите са причинени от триенето на кожата му в дрехите или земята, когато прави коремни преси и скача.

Има няколко неща, които могат да се направят, за да се предотврати или намали рискът от мехури:

- Носете широки, удобни дрехи от дишащи материали.

- Сменете дрехите си незабавно, ако станат влажни.

- Нанесете лубрикант, като вазелин или спортен крем, върху участъци от кожата, които са склонни към образуване на мехури, напр. пети и топки на краката.

- Използвайте подплатени чорапи или стелки, за да намалите триенето.

- Правете почивки по време на тренировка и избягвайте пренапрежението.

Ако се появят мехури, важно е да ги лекувате незабавно, за да предотвратите инфекция. Почистете мехурите със сапун и вода, нанесете превръзка и избягвайте да ги чоплите или пукате. Ако мехурите са големи, болезнени или инфектирани, важно е да потърсите медицинска помощ.