Как да се хранят за autsim

Аутизмът се определя като " сложна умствена изостаналост , които обикновено се появява по време на първите три години от живота и влияе на способността на човек да общува и да си взаимодействат с други хора " , в съответствие с Аутизъм общество на Америка. Диетичните намеса е една от възможностите за лечение на деца с диагноза аутизъм. По-конкретно , това се наблюдава, че приемането на глутен , казеин - свободно ( GFCF ) диета може да доведе до подобрения в стомашно-чревен дискомфорт и поведенчески проблеми при децата , страдащи от аутизъм . И двете глутен и казеин са протеини. Глутенът е открит в пшеница, ечемик, овес и докато казеинът се намира в млякото и млечните продукти. Нещата ще трябва
етикетите на храните в
Покажи повече инструкции

1 Плодове и зеленчуци са без глутен , без казеин, храни

Представете без глутен и казеин - свободно храни в диетата на детето с аутизъм . Това служи като резервна стратегия , когато всъщност можете да започнете прилагането на диетата GFCF . Храните, които са естествено без глутен и казеин безплатно включват плодове , зеленчуци, ориз и картофи . Оферта тези храни заедно с любимите на детето си , за да насърчи приемането на храни, бруто образуването .

2 Casein е открит в мляко и млечни продукти

Премахване на мляко и млечни продукти от диетата на аутистичен детето. Това трябва да стане постепенно . Например , започнете , като предлага на вашите деца без казеин, вечери за една седмица. В зависимост от неговия /нейния напредък и реакция, продължи с обслужващи без казеин, закуски за следващата седмица и така нататък , докато не елиминира напълно казеин - съдържащи храни от диетата .


3 Глутенът се намира в овес , пшеница , ечемик и ръж .

Елиминирайте глутен съдържащи храни от диетата . Глутенът е протеин, открит в пшеница и други зърнени храни като ръж, ечемик , овес и . Отново, това трябва да става постепенно, както посочи в стъпка 2 .

4

Винаги четете внимателно етикетите на храните , преди да предлага хранителни продукти за вашето дете. Проверете списъка на съставките за скрити източници на глутен и казеин , като например меса , колбаси, млечна киселина , както и изкуствени съставки . По закон , производителите са длъжни да посочат дали продуктите им съдържат източници на пшеница или глутен , така че проверете внимателно за тези предупреждения.

5

Използвайте отделен набор от прибори , тенджери, тигани и при работата и приготвянето GFCF храни , за да се сведе до минимум рискът от кръстосано замърсяване . Също така , производителите контакт с храни на продукта, ако сте загрижени за някои съставки или кръстосано замърсяване.