Какво е идеална храна за хора , които имат астма

? Почти 23 милиона души в Съединените щати имат астма, според Американската белодробна асоциация . Астма атаки , които се характеризират със задух и стягане в гърдите, може да бъдат предизвикани от условията на околната среда , като например излагането на пасивно пушене , или които живеят в центъра на града . А диета план може да окаже значителна помощ за астма страда . Вегетарианска диета план
е.

Според д-р Лари Altshuler в книгата си " Balanced Healing ", вегетариански диети са показали, че да предложи значително облекчаване на астма страда . Това отнема най-малко една година след такава диета за осигуряване на доходи .


Селен и магнезий

броколи

селен и магнезий, са показали, че за намаляване на симптомите на астма . Броколи съдържа селен , както и магнезий.