Дишането Remedies

Има няколко причини , поради които може да се имат затруднения в дишането . Болестта на астма и назални и гърдите задръстванията са често срещани причини за това заболяване . Астмата е възпалително заболяване на белите дробове и се нуждае от правилното лечение, но вие също може да се лекува у дома . Задръстванията често е причинена от настинка вирус или инфекция на синусите . Със или кауза, страдащите имат достъп до лечение за борба с дихателни проблеми . Salt Water Solution

слуз в синусите пасажи може да стане суха и гъста , което го прави трудно за човек да диша през носа си . А просто решение солена вода ще почисти тази област и овлажнява слуз достатъчно за облекчаване на налягането в зоната на носа . Просто разбърква една четвърт от една чаена лъжичка кошер сол заедно с една четвърт чаена лъжичка сода за хляб в една чаша топла вода. С помощта на Нети пот или спринцовка крушка , поставете лицето си над мивката , цапфи дясната си ноздра , докато блика този разтвор в лявата си ноздра . Изключете дясната си ноздра и се оставя разтворът да се отцеди от тази страна . Тази процедура се повтаря с другата ноздра .


Кверцетин

Дихателни проблеми са причинени най-вече от някакво възпаление. Кверцетин е биофлавоноид, който помага за намаляване на възпалението. Този продукт е под формата на таблетка и може да се приема до три пъти на ден . Според изследователи от Бостънския университет , Кверцетин е също хистамин блокер. Можете да намерите този химикал в червеното вино , чай, ябълки и някои други храни.