B- комплекс и болки в ставите

Има много различни причини за болки в ставите , но най-често е възпаление на тъканите около ставата района. Според " Предписание за Nutritional Healing " от Филис Балч , B - комплекс витамини синергично съчетават за оптимално използване от организма. Те са катализатори, за да помогнат на други реакции се провеждат . Пиридоксин

Витамин В6 ( пиридоксин ) е от съществено значение за много различни функции , включително предотвратяване на възпаление в организма . Според проучване хартия от En - Pei I Chiang и други , публикувани от списание " Arthritis Research &Therapy " през 2005 г. , ниските нива В6 са били свързани с артритни болки в ставите. Наем Други витамини B <Бразилски>

тялото изисква витамин B3 ( ниацин ) , за да функционира . Без B3, тялото може да се поддаде на възпаление , според Balch .