Добавки и билки, за да помогне с Arthritis

Има два основни типа на артрит : ревматоиден артрит и остеоартрит . Ревматоиден артрит описва възпаление на малките стави , като краката и ръцете; остеоартрит описва възпаление в съвместни накладки . Симптомите на артрит могат да включват болка в ставите , зачервяване около засегнатата става и твърдостта . Изследователите все още се учат повече за причините за артрит , но се оказва, че генетиката може да играят роля. Артрит добавки и билки , обаче , могат да осигурят облекчение за ревматоиден както и остеоартрит , съгласно Mayo Clinic . Thunder Бог Vine

Thunder бог лоза е билка, която е била използвана в китайската медицина в продължение на векове , в зависимост от Mayo Clinic . Това може да бъде ефективно при лечение на артрит от намаляване на възпалението и стимулиране на имунната система . Страничните ефекти на Thunder бог лоза могат да включват загуба на коса, диария и промени в менструалния цикъл .

Thunder бог лоза е достъпно в екстракт форма , която може да се намери в повечето магазини за здравословни храни . Една доза от 180-360 мг на ден може да помогне на пациенти с артрит . Наем добавки с рибено масло

Според Mayo Clinic , рибено масло, добавки могат да бъдат ефективни в намаляването на артрит болка. Тези добавки са на разположение в повечето магазини за здравословни храни под формата на капсули . Рибеното масло може да се консумира чрез промени в диетата , като ядете повече прясна вода риба като сьомга и скумрия .

Страничните ефекти на добавки с рибено масло може да включват гадене и с " рибка " вкус в устата. Добавки и билки имат потенциал да взаимодейства с лекарства , отпускани с рецепта , така че проверете с Вашия лекар преди да приемете нов продукт.