Как да се премахне звънене в ушите

звънене в ушите , без външен източник , или шум в ушите , има няколко възможни причини . Те могат да включват стрес, бактериална инфекция , увреждане на нервите , високо кръвно налягане , твърди кости на ухото или силна музика . Тъй като е възможно списъка причини е дълъг, не просто последователност от стъпки може да се извърши , за да се премахнат звънене във всички случаи . Въпреки това, няколко неща, които може да бъдат съдени у дома , преди да посетите лекар, за да се определи точната причина за шум в ушите. Инструкции

1

Избягвайте възможни дразнители . Например , не се излагайте на силни шумове . Слушането на музика със слушалки или тапи за уши може да бъде такъв дразнител. Никотинът може да бъде дразнител , така че пушенето и дори Nicorette трябва да се избягва , ако е възможно.

2

Използвайте по-на борсата лечение ушна кал , за да изчистите всяко уплътнен восък.
<Бразилски >
3

тъй като шум в ушите е най-забележимо в тиха среда , опитайте маскиране на звука с друг шум , като например вентилатор, климатик , бойлер или устройство " бял шум " .

4 <р > Тъй като шум в ушите може да бъде свързано със стрес , опитайте да намалите нивото на стреса с упражнения .

5

пият по-малко алкохол, който разширява кръвоносните съдове . Дилатация , от своя страна , води до по-голям приток на кръв , особено на ушите.

6

Промяна на вашата диета за намаляване на кръвното налягане , както и да предприеме стъпки за подобряване на здравето на сърдечносъдовата система . Това може да помогне , ако шума в ушите е свързано с разстройство в кръвоносен съд.

7

Ако тинитус продължава, видите otolaryngologist ( лекар, който специализира в главата и шията заболявания) за поставяне на диагнозата. Прочетете за възможните причини предварително от реномиран източник , като например интернет страницата на Mayo Clinic, за да се подготви за обсъждане с Вашия лекар . Възможни въпроси, които да мислят за предварително са това, което предизвиква звъна , неговата честота , ако то предхожда световъртеж, ако това звучи като сърдечен ритъм , както и дали тя идва в залпове или е непрекъсната . Лекарят също ще трябва да се знае за всички лекарства , които приемате , както и ако страдате от депресия , проблеми със съня , пост- травматично стресово разстройство , виене на свят , или ушни инфекции . Лечението може да BEA просто въпрос на клирингова уплътнена ушна кал или намирането на правилния лекарството .