Какво да опитате за Head &Задръстванията Синусите Главоболие

Ако главата ти е пулсираща болка и запушване на носа ви кара да многократно издуха носа си, може да страда от проблеми със синусите . Синусите са пасажи , разположени около носа , очите и бузите. Тези важни пасажи са пълни с въздух. При тези чувствителни зони стават възпалени , слуз производство се увеличава. В резултат на това могат да се появят главоболие , запушен нос и дренаж. Ако често страдате от главата на задръстванията и синусите главоболие , лечения са на разположение да ви помогне да намерите облекчение. Пийте повече течности

Консумирането щедри количества вода , сок и горещ чай може да помогне пререждам нивото на слуз в синусите пасажи . Тези допълнителни течности също може да предотврати появата на бронхит или ушни инфекции.


Вдишайте Някои Steam

Когато носа е силно претоварена , като горещ душ може да помогне на отворите носните проходи . Парата разхлабва слузта и ви позволява да диша по-лесно. Друг начин да се възползват от този домашен лек е да се запълни една купа с топла вода . Вземете една кърпа и го покривка над главата си, докато се облегнете лицето си над купата. Вдишването на парата от горещата вода, строителство, както и заставане в или близо до горещ душ .