Как да се предпазим Sun Allergy Началото
1
Защитете главата и лицето . Носете шапки с широка периферия , които покриват лицето си и да блокират вредните ултравиолетови лъчи. Носете слънчеви очила, които са UV защитени. Нанесете Хидратиране и грим, който да съдържа SPF най-малко 15. Носете блок за устни с SPF .
2
Защитете вашето тяло. Носете хидратира със защита SPF . Използвайте крем против изгаряне с висок SPF за най-добрата защита . Носете UV защитно облекло или разгледа носенето материи като полиестер , които блокират слънчевите лъчи. За предпочитане носят дълги панталони и дълги ръкави ризи. Използвайте чадър за предпазване на кожата от слънчеви алергии .
3
да ограничите излагането на слънце. Избягвайте да стоите навън между 11:00 ч. и 15:00 , тъй като те са тези, когато слънчевите лъчи са най -силният . Ограничете излагане на слънце за 15 минути на ден , за да се осигури адекватно производството на витамин D , или да обмисли предприемането на D добавка витамин .
4
Предпазвайте се от слънчеви алергии закрито . Покупка UV филтриране на прозорците, за да блокират вредните слънчеви лъчи . Използвайте UV блокиращи нюанси за защита от слънцето алергия. Уверете се, че вашите прозорци на коли са затъмнени и блокира ултравиолетовите лъчи.