Как да се справя прашец и амброзия

амброзия и поленовите алергии са трудно да се разделят , защото 75 процента от хората , които са алергични към полени също са алергични към растението амброзия . Както повечето вече знаят от опит , тези алергии могат да причинят сърбеж в очите , на носа, кихане , сърбеж в гърлото , а понякога и астма. Независимо дали сте алергични към полени , амброзия или и двете , има няколко начина да се направи по-лесно преодоляване на тези алергии . Инструкции

1

Дръжте под око на броя на цветен прашец. Ако това не се споменава на локалния ви новини или времето канал , можете да намерите броя на цветен прашец за вас зона, посочена в aaaai.org . Обърнете се към този брой , колкото се вземат решения за това как да прекарате деня си . Когато е възможно , останете в нея, докато най-малко 10 часа Броят на прашец е най-ниската след 16:00 , така че планирате някакви продължителни дейности на открито, съответно .

2

Дръжте прозорците си затворени . Можете също така да искате да закупите въздушни филтри HEPA и прахосмукачки, които ще помогнат за премахване на алергени от въздуха във вашия дом. Бъдете внимателни, да не шофират с вашите прозорци на коли надолу. Докато климатик вашата кола също дърпа въздух отвън , той филтрира праха и полените от въздуха , преди да излиза от вентилационните отвори .


3

Опитайте се да се избегне косене на тревата и извършване на други видове работа на двора . Ако трябва да работи в двора , носете маска .

4

душ и да се преоблече , след като прекарва време навън, за да предпази от разпространение на полен във вътрешността на къщата. Имайте предвид , че кучетата и котките също може да донесе цветен прашец вътре в къщата , така че се опитват да ги пазят от извършване на чести пътувания извън .

5

Използвайте сешоар , вместо на простора . Висящи дрехите си извън е сполучлив начин за събиране на прашец и амброзия алергени.

6

Говорете с Вашия лекар за вашите симптоми на алергия . Вашият лекар ще бъде в състояние да препоръча разнообразие от над -на борсата антихистамини . Ако това да бъде ефективна не докаже , можете да попитате за рецепта лекарства , които могат да бъдат полезни .

7

подложи на имунотерапия, известна също като алергия изстрела . Въпреки, че това ще изисква задълбочено изследване на алергия , то често е ефективно лечение за хора, които не се повлияват от други опции.

8

Помислете за преместване . Макар да има почти никакви райони на Съединените щати , които са незасегнати от амброзия , много хора, страдащи от алергии намери облекчение чрез преместване на запад от Скалистите планини . Ако движещ не е опция , може да искате да планирате почивка в една от тези области, по време на годината, когато вашите симптоми на алергия са най-лошото .